ביטחון עצמי

מתודה 1: 
כולן יושבות במעגל עם עיניים עצומות ואני אומרת להן לענות בכנות על השאלות הבאות
~ האם יצא לך פעם לא ללבוש בגד מסויים כי חברה שלך אמרה שהוא לא יפה?
~ באם יצא לך פעם לחשוב שאת – מצחיקה, יפה, חברה טובה, מתלבשת יפה ואז מישהו אמר שאת לא ושינית את דעתך?
~ האם יצא לך פעם לריב עם מישהי בגלל ילדה מסויימת?
~ האם פעם שינית את דעתך בגלל מישהי אחרת?
~ האם פעם חשבת על מישהי שהיא לא התלבשה יפה?
~ האם ביטחון עצמי נמדד ביופי? ~ למה חשוב ביטחון עצמי?
~ האם למי שחסר ביטחון עצמי זה אומר שהיא חלשה יותר? 

מתודה 2: 
כל חניכה תכתוב בפתק מה היא חושבת שהבנות האחרות חושבות עליה (לטובה ולרעה), כשהן מסיימות לכתוב אני אומרת להן לקרוע את הפתק ומסבירה שרק הן מכירות את עצמן הכי טוב ורק הן יודעות מה הן באמת שוות ולא אף אחת אחרת. בנוסף אני מסבירה שהביטחון העצמי לא נמדד במה שאנשים אחרים חושבים עלייך אלא במה שרק את עצמך חושבת על עצמך!!! מתודה 3: 
כל אחת כותבת על פתק 3 תכונות טובות שיש בה ואז אם הן רוצות לשתף הן משתפות ואני מסבירה להן שכל אחת שונה ומיוחדת בדרך שלה 

מתודה 4: 
סיפור סינדרלה
"סינדרלה הייתה נערה שגרה עם אמה החורגת ועם אחיותיה החורגות. ביום יום לבשה בגדים פשוטים ובלויים ואף אחד לא התייחס אליה. אך בנשף התלבשה בצורה שונה מבדרך כלל – שמלה מלכותית, נעלי עקב, כתר, ופתאום כולם הסתכלו רק עליה ואחיותיה קינאו בה מאוד."

מתודה 5: 
~ האם צריך לשנות את הלבוש או המראה כדי שיתייחסו אלינו?
~ האם ללבוש בגדים יפים גורמים לכן להרגיש יותר טוב עם עצמכן?
~ האם כשסינדרלה לבשה בגדים פשוטים היא הייתה פחות יפה?
~ מדוע ישנם אנשים עם ביטחון עצמי גבוה וכאלו עם ביטחון עצמי ירוד?
~ האם ביטחון עצמי הוא תכונה מולדת או נרכשת? איך אפשר לפתח ביטחון עצמי?